健康運動指導士とは：カテゴリー「 ダイエット,健康,介護」で健康運動指導士とはを解説！

健康運動指導士とは、昭和６３年（１９９７年）から厚生大臣の認定事業として進められた育成・資格制度です。健康的な生活を送るための適正な運動習慣のプログラムを作成・指導できることを認める資格。最近では、話題の生活習慣病やメタボリックシンドローム対策に貢献するとして、注目を集めています。

健康運動指導士を受験するには、的確な知識（体育系大学・医学部の卒業者、看護士・理学療法士・栄養士などの有資格者）に実務経験を伴う必要があります。平成１９年（２００７年）からは、事前に取得した資格のレベルや実務経験の内容に沿って、受験に必要な受講科目の数が免除されるなど、人材育成の早期実現が求められています。

早期人材育成の背景には、肥満に加え、高血圧・高脂血症・高血糖を併せ持つメタボリックシンドロームがあります。それは、血液をドロドロにし、血管に負担を与え、弱くしてしまい、血管が詰まらせたり、破ったりしてしまいます。それが脳の血管で起こってしまうのが脳卒中。心臓部で起こるのが心疾患です。それらの病気は、日本人の死因の上位に位置する重病で、それらの症状は予防策・改善策は、運動不足解消だからです。

現に生活習慣病やメタボリックシンドロームに悩んでいる方を病院や老人・介護施設などでサポートするだけでなく、フィットネスクラブや学校などで、予防策をサポートするなど、フリーで活躍する人も増えています。健康運動指導しは、その活動の幅を広げています。