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頻尿は年齢とともに進むものです
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頻尿は年齢とともに進むものです

頻尿は年齢とともに進みますが、人に相談できないで悩んでいる人も結構多いようです。正常なトイレの回数はどの程度なのでしょうか。正常な人のトイレの回数は1日7回以下で、夜間は0回となっています。1日8回以上トイレへ行く人は頻尿の疑いがあります。夜2回以上トイレに起きる人は、睡眠障害により体の不調を来たしやすくなるので、早めに医師に診てもらいましょう。

頻尿の原因は男性・女性とも「過活動膀胱」がトップです。過活動膀胱になると、症状として頻尿と尿意切迫感が出てきます。過活動膀胱の人は40歳以上で約800万人もいると言われます。頻尿は、前立腺肥大症、前立腺がん、膀胱炎、尿道炎、膀胱結石、糖尿病、腎臓の機能の低下、心疾患や緊張、ストレスなどの精神的な原因からも起こります。

頻尿の治療法は、まず頻尿の原因となる病気があればそれをきちんと治療したり、病気をうまくコントロールすることが大事です。そして、夕ごはんを少し早めに食べて、夜寝るまでの間は水分をあまりとり過ぎないように注意します。それでも頻尿がよくならないようなら専門医の治療を受けたほうがよいでしょう。

頻尿の予防法としては、膀胱炎にならないようにするため、水、お茶、牛乳などの水分を日常多めに飲むようにし、トイレは我慢しないようにしましょう。神経性頻尿は、膀胱にはとくに異常がないのに、何らかのきっかけから尿意を気にしすぎるようになることが原因ですので、排尿の回数にとらわれないことが予防法です。糖尿病や脳梗塞などを原因とする神経因性膀胱による頻尿は、その原因となる病気を予防することが肝心です。



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