エコノミークラス症候群がこわい：カテゴリー「 ダイエット,健康,介護」でエコノミークラス症候群がこわいを解説！

深部静脈血栓症のよく知られている呼び名は、エコノミークラス症候群で旅行者血栓症とも呼ばれます。しかし、海外旅行などでビジネスクラスを利用して発病した例もあり、動かずに長時間同じ姿勢でいることが問題といわれています。また長時間の運転で起こることもあります。

このエコノミークラス症候群の症状は、下脚が赤くなる・腫脹・痛みが初期に表れます。そして座席から離れ歩き出すと、胸の痛みや息苦しさを感じるようになります。重症化した場合は、心拍数の増加、呼吸困難、失神、意識消失を起こし、心肺停止から突然死となることもあります。

座ったままの状態で下肢を圧迫し、静脈のうつ滞と水分不足による血液粘度の上昇がおこり、これが引き金となってできた血栓が、血管の壁に付着します。目的地に着いて席を立つと、長時間圧迫されていた足の静脈から血栓がはがれ、肺の血管を詰まらせるためエコノミークラス症候群となります。

血栓を予防し、深部静脈血栓症（エコノミークラス症候群）を予防するには、長時間下肢を動かさない座ったままの姿勢を注意し、着席中でも積極的に足の運動をすることが大切です。また適度な水分を補給する、アルコールは飲みすぎない、服装はゆったりとする、などに気をつけます。